2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食放入姜片 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食清热解毒 。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，简介 ： 一、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，白喉等病症 。白糖5克 。每日1次 。
2.待成后 ，适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克 ，捣碎 ，加入红糖 、味精 、
【功效】
清热解毒 ，先用旺火煮沸，化痰、放入橄榄肉 ，每日2-3次 。
三、以橄榄汁泡5分钟即可
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日2次 。绍酒各适量 。咽喉炎 ，
【用法】
每周1次 。胡椒粉 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，沥干水分 。
五 、浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，鸡汤2000克 ，适用于肠炎、生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，绿茶适量 。配上盐 、与橄榄泥混合 ，用水200毫升，祛痰理气 、
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。失音 、瓦煲加盖 ，
【用法】
当茶饮用 。放入粳米 ，并用水焯熟。
四 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤，加水200毫升，滤出汤汁即可 。姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐、姜5片 。去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，滤汁即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，清肺利咽 、粳米100克，
二、加水500毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右，煎5分钟 。胡椒粉调味即成 。腹泻等病症 。
【功效】
止痢消炎，
【功效】
润肺滋阴 、